全天候健康跟踪监测,为您记录日常身体活动数据,包括计步、睡眠监测、卡路里、强度区间DEMTAIR等,让你更了解自己的身体状态,时刻呵护您的健康。
基础计步
睡眠监测
久坐提醒
有效站立
跌倒监测
卡路里
步数
距离
卡路里
进入睡眠
浅层睡眠
深度睡眠
快速眼动
结束睡眠
Fitness
最大摄氧量
个人化心率区间MHR
运动后过摄氧量
有氧训练效果
无氧训练效果
训练负荷
恢复时间
活力指数
Wellness
卡路里
睡眠分析
最大摄氧量( VO2max)是检视个人体能水平的关键数据。从事激烈运动时,每分钟所能摄取氧气的最大值,称为最大摄氧量。为测量一个人的最大摄氧量,通常让人在跑步机或脚踏车上,逐渐增加运动强度,直到衰竭为止。此值愈大,代表心肺功能愈佳,肌肉愈能获得足够的氧气,以便在运动场上达到最好的表现。
个人化心率区间MHR常用来监测运动时的强度,有利于安排训练内容的排程。心率区间基于个人的储备心率百分比(%MHR)可分成七个区间。
区间名称
简述
储备心率百分比(%MHR)
强度
Warm-up
暖身
<59%
1
Easy running (E)
轻松跑
59%~74%
1.1~2.0
Marathon-pace running (M)
马拉松配速区间
74~84%
2.1~3.02
Threshold running (T)
乳酸阀值区间
84%~88%
3.1~4.0
Anaerobic running (A)
无氧耐力区间
88%~95%
4.1~5.0
Interbval training (I)
最大摄氧量区间
95%~100%
5.1~6.0
Repetition training (R)
爆发力训练区间
不考虑心率
/
运动后过摄氧量代表在运动后会有一段时间,摄氧量会高于安静休息时的摄氧量。此阶段的耗氧,除了排除乳酸外,也与ATP-PC、醣类、脂肪、蛋白质恢复有关。
有氧训练效果指示了从运动中得到有氧效果的收益大小。值愈大,代表对于心肺功能愈有帮助。运动过程中透过心率监测,不断累积有氧训练效果的强度。经过一段时间的训练,心肺功能变强,就需要更大的运动量以达到更好的训练效果。
数值
有氧效果
1.0~1.9
恢复效果
2.0~2.9
维持效果
3.0~3.9
提升效果
4.0~4.9
增强效果
5.0
运动过量
无氧训练效果指示了从运动中得到无氧效果的收益大小。值愈大,代表身体透过无氧方式取得能量的能力愈强。运动过程中透过心率监测,不断累积无氧训练效果的强度。进行愈高强度的运动,使高心率的时间愈长,愈能提升无氧训练效果。
数值
无氧效果
1.0~1.9
恢复效果
2.0~2.9
维持效果
3.0~3.9
提升效果
4.0~4.9
增强效果
5.0
运动过量
训练负荷指示了过去一周训练总量的结果。训练的量是指运动后过摄氧量(EPOC),它会在运动过程中收集心率资料评估而成。训练负荷值愈大,代表过去一周运动量愈大,运动量过高,对于体能状况会有反效果。
恢复时间指示体能恢复到100%所需的时间。参考此值,让运动员评估何时可以进行高强度的训练,使运动员便于安排训练计划。在体能完全恢复前,不宜进行高强度的训练。
活力指标会统计过去一周的活动量,任何使心跳加速的日常活动或专项运动都有机会会增加PAI,它会在运动过程中收集心率资料去计算而成。保持高心率的时间越长,获得的PAI就越多。
美国医学期刊 (The American Journal of Medicine)发表一篇论文,指出『每周的个人化活动指标 ≥100,可降低心血管死亡率』。结论是不管年龄族群,皆可以降低心血管疾病的死亡率,在男性可以降低17%,女性可以降低23%。
身体无时无刻都在消耗基础代谢卡路里,随着活动强度提升,身体对于能量的需求也愈大,燃烧的卡路里也会增加,根据使用情境需求提供以下三种热量。
- 基础代谢卡路里:依个人生理数据估算
- 心率卡路里:依心率与个人生理数据估算
- 代谢当量卡路里:依活动量与个人生理数据估算
睡眠监测是将使用者整晚的活动量(Activity score)与心率变化做分析,将睡眠分成四个阶段:浅层睡眠、深层睡眠、快速动眼期(REM)睡眠、清醒。另外也利用活动量,侦测入睡与出睡,以计算睡眠总时长。藉由追踪每日睡眠总时长与睡眠阶段,了解每日的睡眠质量状况,与日常生活习惯一起做分析。
球类运动
冰雪运动
水上运动
间歇性训练
专业跑步训练
自由训练
运动自动启停
支持高尔夫球、网球、羽毛球、乒乓球、篮球、足球等29项球类运动,内置六轴传感器,可精准识别用户运动状态下的各种数据,全方位满足专业运动需求,令你随时随地都能沉浸运动中。
正手挥拍次数
反手挥拍次数
卡路里
正手挥拍次数
反手挥拍次数
卡路里
投篮次数
运球时长
卡路里
最大速度
平均速度
奔跑距离
球场热力图
卡路里
总杆数
挥杆速度
挥杆节奏
上杆时间
下杆时间
卡路里
挥拍次数
正手次数
反手次数
扣球次数
卡路里
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
支持单/双板滑雪、越野滑雪、溜冰、冰球等12项冰雪运动,同时输出高精准的运动数据,为运动爱好者带来全新的滑雪体验。
当前滑降/总滑降滑行距离
下降高度
最大速度
平均速度
滑雪趟数
当前速度
当地温度
地势高度
心率区间
当前滑降/总滑降滑行距离
下降高度
最大速度
平均速度
滑雪趟数
当前速度
当地温度
地势高度
心率区间
距离
高度
平均速度
累积上升/下降高度
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
支持包括游泳、帆船、冲浪、跳水、水上摩托车等24种水上运动。通过动作捕捉,识别不同运动姿势,监测并输出科学数据,经过专业数据比对,提供指导性的训练建议,帮助运动员和运动爱好者提升运动水平。
累积划水次数
泳姿(自由式/蛙式/仰式/蝶式)
累积游泳趟数
累积卡路里
swolf(一趟更新一次)
累积时间
划水频率(次数/min)
即时配速(min/km)
累计划水次数
泳姿(自由式、蛙式、仰式、蝶式)
累计游泳躺数
累计卡路里
一趟更新一次(swolf)
累计运动时间
划水频率(次数/min)
即时配速
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
支持超过66种训练动作,在无器械的运动中,侦测动作次数、轨迹以及卡路里等科学数据,助力运动爱好者快速实现训练目标。
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
精准追踪跑者的运动以及身体数据,输出步数、步幅、步频、距离、配速、卡路里及GPS等科学数据,同时支持室内及户外多种模式,帮助运动员和运动爱好者及时调整状态,快速提升运动水平。
步数
距离
步频
步幅
配速
卡路里
步数
距离
步频
步幅
配速
卡路里
步数
距离
步频
步幅
配速
卡路里
上楼层数侦测
下楼层数侦测
卡路里
步数
距离
步幅
步频
当前爬升/下降高度
累计爬升/下降高度
卡路里
心率区间
支持跳绳、拳击、搏击、瑜伽及舞蹈等多种自由训练,实时监测输出包括:卡路里、强度区间(DEMTAIR)、运动次数、时长及疲劳指数等数据,运动状态一目了然,帮助健身爱好者更快地改善问题和调整状态。
次数侦测
持续时间
平均/实时跳频
中断次数
最大连续跳跃次数
当前连续跳跃次数
卡路里
步数
步频
卡路里
划桨次数
划桨频率
卡路里
卡路里
心率区间
次数
卡路里
挥击正拳次数
卡路里
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
卡路里
心率区间
CyweeMotion运动自动暂停与启动算法,实时侦测在不同的运动状态,自动暂停数据记录或者重启数据记录。
基于运动识别AI引擎,后台全天候高效处理,并反馈识别后的行为类别。当前可识别行为类别包括:静止、走路、跑步、骑车、椭圆机、划船机、爬楼梯及游泳等。
静坐
行走
跑步
骑行
椭圆机
划船机
爬楼梯
游泳
支持手势自定义功能,实时识别超过8种手势,通过动态手势或手指关键点触发,实现终端交互体验。
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自动接听来电
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启动相机
电子签名
定位融合算法(OPDR),基于GNSS与PDR融合定位,用户在进行步行、跑步、骑行及登山等室内或户外运动项目时,不受复杂环境的干扰,实现精准定位并绘制出平滑及高精度的运动轨迹图。
跑步
骑行
徒步
登山
补偿并优化因GNSS信号弱所导致的轨迹打点、中断及漂移
大幅度降低设备功耗